Kuvaus:

Kirjoittajana valmentaja:

• Ilmaiset treeniohjelmat – Onko niistä hyötyä?

  Nykypäivänä somessa on esillä loputon liuta erilaisia kehonrakentajia ja personal trainereita, jotka tyrkyttävät omia ”salaisia vinkkejä” lihasten kasvatukseen. Löytyy fitfarmia, Erna Huskoa, bulls all outtia jne. Maksulliset treeniohjelmat ovat varmasti ihan hyviä, mutta voisiko ilmaiset treeniohj

• Eka teksti

  Kokeillaas tätä blogin kirjoittamista. Olen tämmöinen peruskansalainen joka on penkkiurheilun lisäksi kiinnostunut ihan oikeastakin urheilusta, eli tietenkin jalkapallosta. Käyn myös ahkerasti kuntosalilla, soitan kitaraa ja yritän lukea tunnin päivässä. Tästäpäivästä lähtien yritän kirjoittaa vähin